黒瀬ロード練 8/10

夏休みに入って、

猛暑の中、黒瀬に走りに行った。

あまりの暑さに

西条から引き返そうかと、

思ったくらいだが、

何とか耐えた。

行きはトリム公園側から、

帰りは、氷見に降りた。

熱中症防止に

塩飴が効いた。