2014-01-28 夜練・三本ローラーと固定ローラー練 今夜はローラー。 最近、運動不足気味だから。先週、時間があるとき、 三本ローラーに注油したので、 回転具合が抜群!少し暖かめの夜。 ローラーには、まずまずのコンディション。