今夜はわかとりさん。めちゃうま！ 言うまでもない。鰺のたたき定番のかわたまとりさし！えのき！なす！れんこん！すなずり！ 食べさしを撮影メインは鶏ホルモン！ これはやめられない！いつもごはんといっしょにいただく。気絶するほど旨いお店！。 止めら…

実はここ２月ほど、 ペーパーフィルターで 朝晩コーヒー淹れてた。ネットで買っておいた、 ペーパーフィルターの在庫がたくさんあったので、 一時的に、まとめて使うことにしたため。だいぶん在庫を消費できたので、 再びネルドリップ開始。豆がぷくーっと膨…

今夜はローラー。 最近、運動不足気味だから。先週、時間があるとき、 三本ローラーに注油したので、 回転具合が抜群！少し暖かめの夜。 ローラーには、まずまずのコンディション。

GLASSESさんから帰って、 ここに食べに行った。いつもの三日月さんへ。おなかぺこぺこ！ なんせ、お昼食べたのは、ご飯と補給を兼ねた OSAWAさんの苺大福だけだったから。豚生姜焼き定食おすすめ定食 豚と韮炒め、キスの天ぷら。ビールと酎ハイとで うまかっ…

休暇村瀬戸内東予海水浴場駐車場で 行われたB-SHOP OCHIさん主催の 自転車試乗会をたっぷり楽しんだあと、 大角の鼻に水仙としまなみ観賞に出掛けた。会場を離れる際に、 瀬戸内東予休暇村の上から 壬生川方面を眺める。 結構いい眺めだ。 結構気に入ってい…

試乗会の後の大角の鼻からの帰りに、 先日、移転・新装開店された グラッシーズさんに立ち寄った。（今治銀座を過ぎて、今治城に差し掛かったところで、 グラッシーズさんに立ち寄ろうか、 ジャージでは恥ずかしいし、今度にしようか、 少し、外から様子を見…

湯ノ浦での試乗会に出撃する。夕べ雨だったので、 足元を気にしながら 会場に向かう。少し遅めの出撃なので、 会場はすでに大賑わい。受付を済ませ、 先ずは会場を廻る。スペシャのブースキャノンデールのブース スタッフは皆、キャノンデールの象徴である緑…

夕べ土曜日のお夕食は アルベーロさんに出掛けた。私は初めてだが、 パートナーは好みのお店だそうな。前菜と渡り蟹のパスタセット１人前と 単品を注文。先ずは前菜。ひとつひとつをビールで いただいた。バゲットがおいしかった。 これはうれしいことだ。シ…

午後は久しぶりに 実走トレーニング。さやの峠をショートカットして 今カンを越えてくるルートだ。夕方に雨模様とのことで、 少し曇ってきた天気。いつものように 桜井の海岸を通って 今カンに向かう。丹原方面から今カンに向かう。 この季節には珍しく暖か…

BREAD WORKSさんで がっちりと パンを買い出しした。大好きな紅茶パンをメインに 初めての食パンもゲットした。午前中、朝練後に 自転車で行ったのだが、 リュックに詰めないので、 預かっていただき、 あらためて夕方に車で 引き取りにいった。 夕方、引き…

土曜日の朝は 天気も良く、 暖かかったので、 絶好の周回練。韓国のコンテナ船が 着いたらしく、 あわただしく荷役最中だった。今回の朝練は これまで最多の周回をした。 結構しっかりと 練習できた。

久しぶりに 富田新港でお散歩。 大波止の突端までぐるりと 廻る。石鎚スキー場も 明るく、夜空に浮かぶ。漁船の漁火も煌々と海を照らす。しまなみ海道も 少し明るく島をつなぐ。今治のランドマークだけあって、 ばりこくは すごく目立っている。少し暖かな夜…

今夜は少し夕べより走りよかった。風も穏やかで、天気よく、 絶好の夜練日和。今夜もあまりマラソン選手は 練習していなかった。そろそろ愛媛マラソンまで ２週間なので、 みなさん調整期間に入ったのかな？

今夜はとても寒い！ でも、今は指切りグローブしかないので、 それで頑張る！実は、昨年冬シーズンが終わってから、 自転車ウェアをメタボバスターズした。 使っていないウェアは捨てようって。。冬の夜練はしないだろうって、 昼もカメラ使うので、指切りグ…

今年は付いてるかな？(#^.^#)切手シート３セットゲット！ 切手シートでも当選は当選。この年末からひと月で３回目の当選。今年はこの調子で、 大物ゲットするわよ(*^。^*)

このシーズンも渡り蟹を 食べつくすぞ！ 去年もたらふくいただいた。新居浜のはなまる市場で買った 女の子の渡り蟹がすごく旨い！ 夕べ、てっちゃん夫婦や家族といっしょにいただいた(#^.^#)

夕べ、てっちゃんといっぱいやった こともあり、 今日は昼からねっころがってた。。夜練でがんばろう！ って、 集中して周回をこなした。今夜はコンテナヤードで荷役をしていた。 珍しい、こんな日曜の夜に。えひめマラソンが近いせいだろう、 数人のランナ…

いつも愛用していたゴールドウィンの 冬用手袋をなくしたらしく、 しかたなく、ネット通販で注文した。小さいサイズのグローブの選択肢が あまりないらしく、 今回はパールイズミをチョイス。なくさないでね(#^.^#)

天気がいいので、少し寒いけど 今治城は吹揚神社に初もうでに出掛けた。富田新港から海岸沿いにアプローチする。今治城の真正面には、 この日の午後から移転新装開店の グラッシーズさんには 開店祝いの花輪が届けられていた。もう少ししたら、 グラッシーズ…

贈り物で今夜届いた。とってもお酒に合う一品。ありがとうございます(#^.^#)

今年の走り初めの後、 西条巡りと出張カフェにゴー！先ずは なか屋とうふ店樋之口店さんに 初めて入る。とっても、 おしゃれな店内だった。 メニューもカフェみたい。ここで、ひろうずとおからを購入。今度はイートインで 楽しもう！ 次に、西条では定番の …

今夜はローラー。寒い！ けど暑い！がんばるぞ！ 遅れをとりもどすぞ！

注文していた和三盆が届いた！毎朝、いろんな楽しみ方でいただいてる 和三盆。主にヨーグルトに合わせている。 これが無ければ、朝が無い。上品な甘さに夢中だ。 送料を薄めるため、二つ注文。 今日は届きものラッシュだ！

年末に社内斡旋で注文してた 当社青森の工場で、関連会社が育てた ブランドにんにく じょっぱりにんにくが届いた！２Ｌサイズの超特大玉だ！ 以前仕事してた工場の圃場で研究開発された ウイルスフリーにんにくだ！これは大切な人に贈るために注文したものだ…

てっちゃんご夫婦から牡蠣が届いた！先週末、用事で岡山に寄って帰ったお土産だ！早速、今晩二人でたっぷりと全部いただいた。ぷりぷりだ！蒸して、レモン汁でいただく。てっちゃんご夫婦、ありがとう！ おいしかったよ(*^。^*)(#^.^#)

先週末、風邪をひいて寒かったので、 「さむい」の語呂合わせで 買ったのが、ボックス当選した。年末に引き続いて、ここ２週間で当選の楽しみが 味わえた。そういえば、後で気が付いたのだが、 だいぶ前にLOOK361ってあっらしい。 やっぱり、LOOKの番手はナ…

わけあって、初ライドが今頃！に なってしまった。しまなみに行こうか、石鎚に行こうかと いろいろ候補が上がったが、 とにかく寒い！ ってなわけで、 身近な今カンに決定。。。でも、家を出るまでに、寒いからローラーにしようか、、、 と後ろ髪を引かれな…

今夜は定番のわかとりさんで お夕食。ここはいつ行っても旨い！とりさしをいただき、引き続き 定番のかわたま。たまねぎ焼き！ 旨い！大好きなえのき焼き！今夜のお勧めのコチのお造り。 コチのお造りって初めて。ずりも超旨い！ホルモン串は涙もの。 何がっ…

だいぶ風邪も落ち着いてきたので、 久しぶりにお散歩に出かけた。冷たい空気ではあるが、天気がいいので、 ひなたぼっこ、って感じで みんなが出てきている。織田が浜にも釣りする風景が見られた。しまなみ海道も見晴良く、 渡る船も心地よさそう。

ランチに入った。素朴な菜食ランチで 健康的な食事を摂りに。サラダが優しいドレッシングでいただけた。 生姜の香りがさりげなく効いたドレッシングで 先ずは、心穏やかになった。そして、メインが出てきた。コーフーカツ自体がもっちりと柔らかく、 それを…