今カン、さやの峠練

今日は
比較的寒い中、
今カン、さやのトレーニングに
一人で出掛けた。

いつもの桜井海岸を通って、
今カンに向かう。

この春は、雨と寒気が週末に重なってしまう
最悪のパターンなので、
乗っておける時に乗っておく。

さやの峠の七曲りの桜は
今が満開。

今日のテーマは
高心拍を保つトレーニング。

がっつり今カンとさやの峠の上りを
高心拍で登る。

帰ってからも
富田新港を周回練で
身体を馴染ませる。

これからいい季節になることを
期待して頑張るぞ！